TAEKWONDO

HOLDBESKRIVELSE FOR BASIS

Målsætning

At lære eleverne grundelementerne i taekwondo samt kampkunstens filosofi. Træningsmetoden er tilpasset børn og unge, således at der fokuseres på træning og indlæring ved hjælp af leg samt sjove øvelser.


Betingelser

Aldersfordelingen er 6-10 år og over 11 år. Dog kan der sagtens være undtagelser i forhold til modenhed og koncentrationsniveau. Når eleverne er nået 8. kup skifter de hold til øvet.


Pensum

Holdets pensum er det, der er bestemt af instruktørgruppen i henhold til Dansk Taekwondo Forbund. Der afholdes gradueringer med minimum 3 måneders interval og det er den ansvarlige instruktør, der indstiller.


HOLDBESKRIVELSE FOR ØVET

Målsætning

At lære børn og unge taekwondo på videregående niveau. At lære dem selvkontrol, selvdisciplin, forståelse for kroppens bevægelser samt at give dem en bedre fysisk form.


Betingelser

Minimum 9 år – 11 år. Dog kan der være undtagelser i forhold til modenhed og koncentrationsniveau. I en sådan situation er det er alene den ansvarlige træner, der i samråd med cheftræneren laver denne vurdering.


Pensum

Holdets pensum er det, der er bestemt af instruktørgruppen i henhold til Dansk Taekwondo Forbund. Der afholdes gradueringer med minimum 3 måneders interval og det er den ansvarlige instruktør, der indstiller.


GOD HYGIEJNE OG FORNUFTIG ADFÆRD

Vi skal fortsat passe på os selv og hinanden, derfor appellerer vi til følgende:

  • Almindelig god hygiejne er påkrævet, da træningen foregår i bare tæer, og fordi taekwondo

    indebærer fysisk kontakt (husk rene tæer, hænder, korte negle og ren dobog).

  • Alle skal spritte hænderne af ved indgang til klubben og udendørssko er ikke tilladt i hallen

  • Personer som ikke træner henvises til at begrænse opholdet i klubben

  • Medbring egen drikkedunk og evt. håndklæde
  • Medbring eget udstyr i form af handsker, tand-, fod-, arm-, skinnebens- og skridtbeskyttere
  • Hjælp med at holde klubben ren efter hver træning
  • Bliv hjemme i tilfælde af milde symptomer