YOGA OG FUNKTIONEL TRÆNING

HWARANG TIGERS ønsker at give alle i børnefamilien muligheden for at leve et aktivt og sundt liv. Vi har stor forståelse for den travle hverdag, hvor arbejde, indkøb, tøjvask, kørsel af børnene m.m. skal gå op. Tiden er knap og mange forældre får ikke muligheden og overskudet til at bevæge sig tilstrækkeligt.

I den anledning tilbyder vi en enestående mulighed for at dyrke yoga og funktionel træning, imens børnene træner hver torsdag kl. 17.00-17.55. 

Vi arbejder primært med koncentration, kropskontrol, vejrtrækning, smidighed, corestyrke og tager udgangspunkt i Yoga og Pilates. Vores instruktør underviser til dagligt hos Senses og Ohm Yoga. Hun er uddannet igennem Basi Pilates og har en kandidat i danseformidling fra Den Danske Scenekunst Skole.

Gebyret er herefter 50,- kroner pr. gang (drop-in time).

GOD HYGIEJNE OG FORNUFTIG ADFÆRD

Vi skal fortsat passe på os selv og hinanden, derfor appellerer vi til følgende:

• Alle skal spritte hænderne af ved indgang til klubben og udendørssko er ikke tilladt i hallen

• Personer som ikke træner henvises til at begrænse opholdet i klubben

• Medbring egen yogamåtte, drikkedunk og evt. håndklæde
  
• Hjælp med at holde klubben ren efter hver træning
• Bliv hjemme i tilfælde af milde symptomer